Tizenkilencedik nap. A Tizennyolcadik napot itt találod >>>>>>>> Mi lenne akkor, ha úgy tudnád élni az életed, hogy mindennek meglátod az előnyös oldalát? Ha ezt eléred, semmi sem tud hosszú távon negatívan befolyásolni vagy akár depresszióba taszítani. Gondolod ez az adottság segítene abban, hogy több örömöt találj az életben és sikerre vidd a céljaidat? A mai tanácsok abban segíthetnek téged, hogy harmonikusabb életet tudj élni. Gondolkodási technika 1,- Mi előnyöm származik a helyzetből? Minden helyzetben próbáld meg megtalálni az előnyt, a tanítást ahelyett, hogy idegesít vagy frusztrál a dolog. Ez csak az első lépés ahhoz, hogy ne rágódj az adott helyzeten. Nem számít a probléma kicsi vagy nagy, csak az számít, hogyan reagálod le. Gondolkodási technika 2,- Nézd meg, hogyan tudnád mindig jobban érezni magad! Keresd meg, hogyan éreznéd jobban magad, vizsgáld meg, ha nem találsz semmi okot arra, hogy jobban érezd magad, DÖNTSD EL, HOGY JOBBAN ÉRZED MAGAD! Nekem ez nagyon sokat segített. Amikor megértettem, hogy én irányítom mi folyik belül, akkor történt a legnagyobb változás az életemben. Mindenkinek van egy történet a fejében, amiben hisz, de igaz-e a történet és ha nem igaz, miért nem változtatod meg? Amikor megtanultam, hogy meg tudom figyelni mi folyik a fejemben és rádöbbentem, hogy mennyi régi hülyeségen gondolkodom, megdöbbentem. Ha olvastad a magamról oldalam, akkor láttad, hogy az élet adott nekem kemény dolgokat amin gondolkodhattam. Az igazi felismerés egy nagyon egyszerű mondatból jött.” Csak addig kell szenvednünk, amíg rájövünk, hogy nem kell szenvednünk! “ Óriási! Mitől szenvedünk? A történettől a fejünkben! Attól szenvedsz amit elhiszel és folyamatosan mondod ott bent! Mi tehetsz! Térj vissza a gyakorlatokhoz amiket az elmúlt napokban tanultál. Tudatosság. Cseréld ki a sztoridat! Ezeket a gyakorlatokat kiegészítheted a következővel. Tégy a csuklódra egy befőttes gumit vagy valami hasonlót, minden alkalommal amikor hülyeségeken gondolkodsz, csapd meg a bőröd a gumival. Meglátod a tudatod meg fogja tanulni, hogy minden alkalommal, ha felesleges negatív dolgokról gondolkodsz, annak következménye van és nem kellemes. Gondolkodási technika 3, – Kerüld a vádaskodást!
Ha azon kapod magad, hogy másokat vádolsz a problémádért, először köszönd meg a jelzést, majd vizsgáld meg miért teszed! Gondolkodási technika 4, – Az igazi cél a célom mögött. Amikor azon gondolkodsz mit szeretnél, vagy hogyan szeretnéd azt, az igazi vágy mindig az érzés. Az érzés amit akkor fogok érezni, ha megkaptam azt a dolgot. Amikor vágyunk valamire mindig a boldogságérzésre vágyunk, tehát az igazi cél mindig a boldogságérzés. Légy boldog most és nem akkor, ha majd az a vágyott cél eljön! Értékeld amid van, bármekkora is az, vágyhatsz nagyobb és több dologra, de légy boldog most, amennyire csak tudsz! Gondolkodási technika 5, – A harmónia elérése. A harmónia elérése nem más, mint elfogadni azt ami épp most van. Ha nem harcolsz kézzel, lábbal a jelen helyzet ellen, máris jobban érzed magad. Figyeld meg a televíziót, hogyan zökkent ki a nyugalomból a sok negatív dolog amit ott látsz. Mit ad a TV és az újság? Csak gondolkozz rajta mit tudnál eltávolítani ezek közül az életedből. Gondolkodási technika 6,- Túlságosan kényelmes vagyok? Vizsgáld meg mennyire vagy a komfort zónádban. Vizsgáld meg azzal, hogy nem léped túl azt, mennyire vagy negatív hatással a saját életedre. Amikor felismered, hogy mennyire nem mersz kilépni onnan, akkor vagy igazán a jelenben és elgondolkodhatsz azon, hogyan tudnál több értéket behozni az életedbe. Amikor ezt végig gondolod, meg fogod látni, hogy más szemmel nézel a napi idegesítő dolgokra, amelyek nem mások mint a jelzések amiket követned kell, amin változtatnod kell. Érezd jól magad most, meglátod sokkal könnyebben eléred majd amit szeretnél. Áldásos szép napot kívánok. Konzultációért és PSYCH-K® tudatalatti blokk oldásért keress bátran a következő elérhetőségeken, vagy a közösségi oldalakon. Iratkozz fel hírlevelemre, hogy ne maradj le a következő lépésekről sem. Skype:judit.doczi1 Email:tudatalatticsodá[email protected]
0 Comments
Your comment will be posted after it is approved.
Leave a Reply. |
ALLERGIA??!! VÉGE!!PSYCH-K® a személyiség fejlődés pszichológiája és szellemiségeVáltoztasd meg az életed 60 nap alatt 01.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 02.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 03.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 04.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 05.Változtasd meg az életed 60nap alatt 06.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 07.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 08.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 09.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 10.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 11.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 12.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 13Változtasd meg az életed 60 nap alatt 14.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 15.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 16.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 17.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 18.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 19.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 20.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 21.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 22.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 23.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 24.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 25.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 26.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 27.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 28.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 29.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 30.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 31.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 32.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 33.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 34.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 35.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 36.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 37.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 38.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 39.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 40.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 41.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 42.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 43.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 44.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 45.Fogyj le tudatalatti programozással!!!Változtasd meg az életed 60 nap alatt 46.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 47.Változtasd meg az élted 60 nap alatt 48.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 49.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 50.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 51.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 52.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 53.Változtasd meg az életedet 60 nap alatt 54.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 55.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 56.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 57.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 58.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 59.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 60.ArchivesCategories |