Tizenkettedik nap. A tizenegyedik napot itt találod >>>>>>>> Gondolatok jönnek – mennek az elmében. Minden egyes gondolat vagy a célod felé visz vagy az ellenkező irányba. Képzeld el mi történne, ha megtudnád állítani az ártalmas gondolatokat? Ma megmutatom a hogyan tedd ezt. A mai lépés könnyűnek tűnhet, de ne becsüld alá, amint elkezded gyakorolni, meglátod micsoda változásokat hoz majd. Szinte az egyik legjobb dolog amivel segíthetsz önmagadnak. Viszont ez is mint minden, gyakorlást igényel. A lépés nagyon egyszerű, de egy kis magyarázatot igényel. Egy embernek átlagosan 60.000 gondolata van egy nap. Vannak benne “jók” és “rosszak.” Mi a titka a hosszútávú pontos gondolkodásnak? Ha megtanuljuk szétválasztani a bennünket szolgáló és nem szolgáló gondolatokat. Emlékezz vissza mennyi negatív gondolatot fedeztél fel a saját elmédben. Ez a gondolkodási mód csak két esetben fog működni, – Ha használod. – Ha észre veszed mikor kell használnod. Egy idő után a megfigyelés teljesen természetes lesz, mivel erre programoztad magad a gyakorlással. Semmi sem áll az Univerzumban, minden folyamatos mozgásban van, még a szék is amin ülsz. A gondolatok sem állnak meg, minden egyes gondolat vagy előre visz az álmaid és céljaid felé vagy hátráltat. Például, a következő: – “Nem vagyok jó matekból. “ ( Természetesen valami olyat mondj, amiben úgy érzed nem vagy jó.) Nem igazán jelentőségteljes gondolat, igaz? Miden gondolat jelentőségteljes, különböző mértékben. Szóval milyen irányba visz téged ez a gondolat? Milyen pozitív hatással van rád, ez a gondolat? Találsz-e valamit? Gondolkozz néhány másodpercig, milyen pozitív hatást találsz? Talán semmi mást, minthogy egy nap megpróbálsz jobb lenni matekból. Bár évekig programoztad magad erre a hitre. Szóval hol vannak az efféle gondolatok előnyei? Természetesen nincsenek előnyei, csak ártanak neked! Ez és ehhez hasonlók meggátolnak abban. hogy elérd az álmaidat és céljaidat. Persze most az egod megszólal, minek is nekem tudni a matekot, semmi szükségem rá, Ez azért van, mert a tudatod nem szereti a változást, megpróbál a komfort zónádban tartani. A másik nagy felismerésed lehet, hogy tudván ezt, átveheted az irányítást a tudatod felett. A másik nagy “Álom Gyilkos” a félelem a bukástól.
Például: “Szeretnék egy új üzletet elkezdeni, de mi lesz ha nem sikerül akár az otthonomat is elveszthetem.” Egy másik gondolkodási móddal ez így hangozhat: “Természetesen minden üzletben van némi kockázat, De, a lehetőség amit magában hordoz nagyobb-e mint a kockázat? Ha mégis feltűnik ez a probléma, mi a legrosszabb ami történhet és mi lenne a megoldás? Tedd mindezt anélkül, hogy érzelmileg kötődnél a végkifejlethez! Egy tudatos gondolkodóban nincs igazi félelem, csak alternatív megoldások, arra az esetre, ha valami probléma adódik. A másik dolog, aki tudatosan gondolkodik, az tisztában van vele, hogy nem mindig minden sikerül 100%-ban. A siker része az esetleges probléma, de ebből tanulunk és így fejlődünk. Az egyik tanárom így magyarázta ezt nekünk. A “majom elméd ” állandóan ugrál, hol a múltban van, hol a jövőben. Bármikor amikor megpróbál lebeszélni a tervedről, csak egyszerűen mondd azt neki – “Köszönöm, hogy megosztottad ezt velem” és cselekedj az esetleges kétely ellenére is, mert így lépsz közelebb a kitűzött célod felé! A tudatos gondolkodás nagyon fontos az életben a siker alapja. Fontos, ne próbálj vitázni az egoddal, csak vedd észre és fogadd el, ezzel már nyertél is. Bármilyen gondolatot elemzel, nézd meg előnyös-e a számodra, vagy eltérít a célodtól. Kérdezd meg: Hogyan tudnám más oldalról megvizsgálni a dolgot? Most tölts el annyi időt amennyi csak szükséges, vezesd végig amíg a válaszok a célod irányába visznek. Tölts vele időt, mert az álmod nem fog az öledbe pottyanni, hacsak nem változtatod meg a gondolkodásod és számodra előnyös gondolatokat palántálsz az elmédbe! Mikor már eleget gyakoroltad, át fogod lépni a bukás félelmet. Minden gondolatot el kell kapnod és megvizsgálni, milyen irányba visz téged, majd átfordítani szabotálásból, segítséggé. Először nagyon furcsa lesz, mert idegen a számodra, semmi gond minden idegen amit először teszünk. Mindannyian határtalan erővel és lehetőségekkel születtünk ebbe a világba. De ha nem tanulunk meg helyesen bánni az elmével, az esélyeink igen csekélyek a határtalan lehetőségek kiaknázására. Ezzel a gondolkodás móddal, a fájdalmas gondolatok eltávolítására fokuszálsz. Eltávolítod őket azzal, hogy felismered és elengeded őket. Tehát egyszerűsítsük le. – Jön egy gondolat, bármilyen lehet. – Kiértékeled. – Kérdés önmagadnak – Ez a gondolat segít engem, vagy ártalmas a számomra? – Ok, ez segít engem. Hogyan? Találd ki és győződj meg róla, hogy így van. Ha bánt a gondolat, gondold át és kérdezd meg: Ha bánt ez a gondolat, milyen előnyei vannak annak, hogy hagyom az elmémet ezen gondolkodni? Kérdezz addig amíg megtalálod az előnyt, vagy amíg rájössz, hogy jobb ezt a gondolatot elengedni. Jó gyakorlást kívánok, erre lesz néhány napod amíg a következő lépést megosztom veled. Remélem máris tapasztalsz valamilyen javulást csak azzal, hogy másra fokuszálod az energiát. Konzultációért és PSYCH-K® tudatalatti blokk oldásért keress bátran a következő elérhetőségeken vagy a közösségi oldalakon. Iratkozz fel hírlevelemre, hogy ne maradj le a következő lépésekről sem. Skype:judit.doczi1 Email:tudatalatticsodá[email protected]
0 Comments
Your comment will be posted after it is approved.
Leave a Reply. |
ALLERGIA??!! VÉGE!!PSYCH-K® a személyiség fejlődés pszichológiája és szellemiségeVáltoztasd meg az életed 60 nap alatt 01.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 02.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 03.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 04.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 05.Változtasd meg az életed 60nap alatt 06.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 07.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 08.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 09.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 10.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 11.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 12.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 13Változtasd meg az életed 60 nap alatt 14.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 15.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 16.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 17.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 18.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 19.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 20.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 21.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 22.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 23.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 24.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 25.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 26.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 27.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 28.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 29.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 30.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 31.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 32.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 33.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 34.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 35.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 36.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 37.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 38.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 39.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 40.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 41.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 42.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 43.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 44.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 45.Fogyj le tudatalatti programozással!!!Változtasd meg az életed 60 nap alatt 46.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 47.Változtasd meg az élted 60 nap alatt 48.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 49.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 50.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 51.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 52.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 53.Változtasd meg az életedet 60 nap alatt 54.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 55.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 56.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 57.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 58.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 59.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 60.ArchivesCategories |