Üdvözöllek ismét, Az előző napot itt találod >>>>>>> Az elmúlt néhány napban azt gyakoroltuk, hogyan is tudod “megállítani” az elméd kusza gondolkodását. Mit tapasztaltál? Mennyire volt nehéz vagy épp könnyű? Mi a véleményed, ha 15 másodpercig sikerül arra gondolnod amire te akarsz, akkor lehetséges-e az, hogy a sok negatív állítás önmagunkról ugyanúgy irányítható mint bármelyik más gondolat??!! Például aki önbizalomhiánytól szenved, milyen történetet mond magának? A tudatos gondolkodás csak az embernek adatott meg, mégis pont az ember szenved ezen tehetség ellenére. Láttál már önbizalomhiányos delfint, vagy mókust az erdőben??!! Mégis miért van ez? A programoktól amelyeket másoktól kaptunk, amely mind egy illúzió, ki állítja, hogy mindaz az információ igaz? Ha nem, akkor miért kellene továbbra is cipelni őket? Itt az ideje letenni a felesleges csomagot és újat alkotni. Mit tudsz megváltoztatni a múltbéli eseményekből? Segítik-e a jelenedet? Valószínűleg nem, akkor miért időzöl benne? Ha újra éled újból és újból, rossz hírem van újból olyan dolgokat fogsz megélni. Mi érdemel több figyelmet, az amit most tudsz tenni, vagy az amit a múltban tettél vagy tettek veled? Mi jó származik belőle? El akarod engedni? Igen, ha még nem tetted meg ez azért van, mert ezt választottad! A következő lépés ebben lesz a segítségedre. Mi történne, ha nem vinnéd magaddal a múltat tovább, ha megbocsátanál magadnak és másoknak. Ez a lépés nagyon fontos, nem szabad alábecsülni. Sokszor nem is vagyunk tudatában ezeknek a negatív érzelmeknek, nagyon sok traumára nem is emlékszünk, de a tudatalattink igen! Saját tapasztalatom a PSYCH-K® használatánál. Ha tovább akarsz lépni az életben hozd meg a döntést és engedd el a múltat. Ezt több módon is megteheted. Írhatsz megbocsátó listát, szükséged lesz némi időre. Egyszerűen listát írsz azokról az emberekről akik valaha megbántottak és meghozod a döntést a megbocsátásra, ezt nyomatékosíthatod azzal, hogy leírod ezt.
Vizualizációs gyakorlat: Néhány mély lélegzet után, mikor nyugalmi állapotba kerülsz, elképzeled magad előtt azt a személyt akinek meg szeretnél bocsátani, mondd el neki ami bánt, légy dühös ha akarsz, ne fogd vissza magad, ami a szívedből jön mindent mondj el, majd mondd meg neki, hogy megbocsátasz és elengeded őt, kívánj neki minden jót. Lehet, hogy ellenállást tapasztalsz majd, semmi baj. A megbocsátással önmagunkat szabadítjuk fel és nem a másik fél tettének helyességét igazoljuk. Magát a helytelen viselkedést nem kell elnéznünk, de a személynek meg kell bocsátanunk. Ha belegondolunk, mikor újból felidézzük mi is történt abban a bizonyos helyzetben, csak önmagunkat hergeljük, miközben a másik fél vígan éli az életet. Miért tennéd ezt magaddal?! Az allergia cikkemben megosztottam saját tapasztalatomat, hogyan okozott kellemetlen napokat a tudattalattimban tárolt sérelem, amit másoktól kaptam és cipeltem magammal évekig. Mivel szemben van benned ellenállás, negatív érzelem? Engedd el, az exedet, a negatív érzéseidet a gazdagokkal, a boldogokkal, szemben. Amikor felbukkan, kérdezd meg, hogyan szolgál ez engem? Engedd el és csinálj helyet a jónak. Mindez az ellenállás hátráltat téged, azért nem vagy még ott ahol szeretnél, mert még nem engedted el ezeket. Fogadd el azt amin már nem tudsz változtatni. Figyeld önmagad és ha bármivel kapcsolatban negatív kritizáló gondolatod támad észleld és egyszerűen állítsd le. Vedd át az irányítást. Kérdezd meg önmagadtól miért ítélem meg ezt a dolgot, mit tanít ez a számomra? Hogyan segít ez engem az előrejutásban? Ha úgy gondolod nincs benne tanítás, egyszerűen engedd el. Gyakorold az elfogadást és a megbocsátást, addig amíg minden letisztul, Áldásos szép napot kívánok. Konzultációért és PSYCH-K® tudatalatti blokk oldásért keress bátran a következő elérhetőségeken vagy közösségi oldalakon. Iratkozz fel hírlevelemre, hogy ne maradj le a következő lépésekről sem. Skype: judit.doczi1 E-mail: [email protected]
0 Comments
Your comment will be posted after it is approved.
Leave a Reply. |
ALLERGIA??!! VÉGE!!PSYCH-K® a személyiség fejlődés pszichológiája és szellemiségeVáltoztasd meg az életed 60 nap alatt 01.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 02.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 03.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 04.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 05.Változtasd meg az életed 60nap alatt 06.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 07.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 08.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 09.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 10.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 11.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 12.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 13Változtasd meg az életed 60 nap alatt 14.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 15.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 16.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 17.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 18.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 19.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 20.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 21.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 22.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 23.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 24.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 25.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 26.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 27.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 28.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 29.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 30.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 31.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 32.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 33.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 34.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 35.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 36.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 37.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 38.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 39.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 40.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 41.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 42.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 43.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 44.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 45.Fogyj le tudatalatti programozással!!!Változtasd meg az életed 60 nap alatt 46.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 47.Változtasd meg az élted 60 nap alatt 48.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 49.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 50.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 51.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 52.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 53.Változtasd meg az életedet 60 nap alatt 54.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 55.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 56.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 57.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 58.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 59.Változtasd meg az életed 60 nap alatt 60.ArchivesCategories |